Meditatie cu mindfulness

Mindfulness înseamnă mult mai mult decât o simplă meditație. Dincolo de latura sa spirituală, este un demers foarte bogat psihologic, o șansă rară de a ști cum e să fii pe deplin viu într-un corp omenesc, aici și acum.

Meditația cu mindfulness ne poate aduce aproape toată gama de experiențe profunde ale ființei umane, pe care le putem observa și explora pur și simplu, într-un mod relaxat și iubitor.

Author: Gabi Enache

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *