Cât este de reală dependența de pornografie?

Industria pornografică online se învârte astăzi în jurul valorii de aproximativ 15 miliarde de dolari, și se extinde din ce în ce mai mult, văzând cu ochii.

În 2019, raportul de analiză al unui singur site web, mai precis Pornhub, a arătat că videoclipurile sale au fost vizionate de 94 de miliarde de ori doar anul trecut, de către un număr de 64 de milioane de vizitatori zilnici.

Dacă am împărți asta la toți oamenii de pe planetă, indiferent de regiune, sex sau vârstă, acest lucru înseamnă aproximativ 12 videoclipuri pentru fiecare persoană în parte.  

Care sunt șansele ca pornografia să constituie o dependență și de ce a ajuns să fie consumată cu aceeași intensitate și poftă precum precum alcoolul, canabisul sau alte tipuri de droguri?

Cum afectează consumul de pornografie realitatea și dezvoltarea creierului uman?

De la plăcere, la durere.

 Omul este o ființă orientată spre plăcere.

Tendința noastră, ca specie care tranzitează acest periplu al vieții, este de a face ceea ce ne face plăcere să facem și de a evita pe cât posibil experiențele neplăcute.

Însă nu-i ceva nou.

Pur și simplu așa stau lucrurile.

Deși nu înțelegem încă pe deplin modul în care ne afectează consumul de pornografie, consumul intensiv poate avea, fără îndoială, consecințe clare, mai ales pentru cei înclinați spre comportamentul sexual compulsiv.

În 2014, un studiu al Universității Cambridge a constatat că pornografia declanșează aceleași activități ale creierului celor care o consumă, aproximativ în același mod în care o face și consumul de droguri.

Într-un alt studiu asupra efectelor pornografiei, Joseph J. Plaud, un psiholog clinician din Boston, Massachusetts, a declarat că atunci când oamenii se uită la imagini sexuale, dopamina inundă regiuni specifice ale creierului, provocând un sentiment intens de plăcere.

Iar dopamina este substanța secretată în creier atunci când animalele (inclusiv oamenii) primesc sau se așteaptă să primească o recompensă sau ceva plăcut.

Această recompensă poate fi o felie delicioasă de pizza, un film sau ascultarea piesei muzicale favorite.

Senzația plăcută de eliberare a dopaminei îi transmite creierului informații despre ceea ce tocmai a experimentat și îl face să-și dorească mai mult.

Acest lucru îi ajuta pe oameni (și pe alte mamifere) să-și schimbe comportamentul în moduri care îi vor ajuta pe viitor să obțină cât mai mult din aceste experiențe plăcute.

Dopamina are o foarte mare legătură și cu starea de spirit.

Lucrurile care sunt pline de satisfacție tind să ne facă să ne simțim destul de bine.

Scăderea dopaminei ne poate face să ne pierdem plăcerea în activități precum mâncatul și băutul. Această stare a lipsei de bucurie se numește anhedonie și este o stare des întâlnită în depresie, schizofrenie și în tulburarea de personalitate borderline.

Dar ce se întâmplă în creier atunci când oamenii vizionează filme porno?

În momentul în care o persoană se uită la pornografie, sistemul de recompense din creier i se activează, iar dopamina este eliberată în circuitul neuronal al plăcerii.

Acest circuit al plăcerii este format din striatumul ventral și cortexul orbitofrontal, zone ale creierului care ne dau sentimentele plăcute atunci când facem ceva bun.

Pe măsură ce creierele oamenilor sunt recompensate atunci când privesc filme porno, creierul lor învață că pornografia este o modalitate bună de a se autosatisface. În urma consumului îndelungat, oamenii încep să asocieze ceea ce văd cu sentimente de plăcere. Orice asociere cu aceste activități îi face pe oameni să caute din ce în ce mai mult acest tip de recompensă.

Cu toate acestea, dacă răspunsul la plăcere este declanșat din nou și din nou, utilizând din ce în ce mai mult conținut pornografic, o persoană va avea nevoie de doze mult mai mari pentru a obține satisfacția.

Acest lucru vă poate bloca viața într-un cerc vicios, asemenea persoanelor care sunt prinse în universul întunecat al dependențelor.

Pornografia încurajează autosatisfacerea și comportamentul orientat spre recompensele pe termen scurt.

Amânarea recompensei este o abilitate crucială care se învață cu scopul de a ne ajuta să obținem o disciplină și o direcție sănătoasă în viață. Practic, indivizii cu viziunea cea mai sănătoasă asupra vieții sunt cei care stăpânesc arta disciplinei și întârzierea gratificării.

Satisfacerea în mod repetat a dorinței pornografice duce la o incapacitate de întârziere a satisfacției și la un comportament orientat spre plăcerea pe termen scurt.

Creierul tău devine din ce în ce mai concentrat asupra lucrurilor pe care le găsești plăcute și, în loc să îți investești energia în relații și activități autentice și de durată, urmate de recompense pe măsură, te vei mulțumi doar cu o replică superficială a acestor lucruri.

Pornografia ne poate afecta percepția sentimentelor și emoțiilor celor din jur.

Majoritatea adolescenților își obțin educația sexuală din videoclipurile porno pe care le urmăresc.

 Iar asta nu este deloc bine, mai ales pentru că pornografia vinde o fantezie distorsionată și o realitate exagerată a sexului real.

Iar consumul acesteia ne poate determina să devalorizăm standardele relațiilor amoroase.

Astfel, vom fi încurajați să căutăm doar sex și, în unele cazuri, să construim relații sintetice și nesănătoase.

O persoană cu adevărat matură trebuie să dețină controlul asupra propriei sexualități. Nu trebuie să fii sclavul propriei tale dorințe sexuale, ci să ți-o stăpânești și să o controlezi.  

Suntem ceea ce consumăm, indiferent dacă facem asta prin intermediul mâncării, al simțurilor sau al percepției noastre.

Altfel spus, suntem rezultatul realității în care trăim și al alegerilor pe care aceasta ne îngăduie să le facem.

Pornografia ne poate izola de cei din jur.

Vizionarea filmelor porno necesită, de regulă, izolare.

Nu poți face asta oriunde și oricând.

Unele dintre primele efecte ale vizionării frecvente de filme porno sunt, în special pentru cei care sunt tineri, sentimentele de inadecvare în public care, în mod ironic, duc la și mai multă izolare și rușine.

Izolarea și rușinea ne creează dificultăți ca oameni în a avea relații reale și intime cu ceilalți. Acest lucru ne poate întârzia dezvoltarea și maturizarea, blocându-ne în încercarea noastră de a ne atinge întregul potențial.  

Consumul compulsiv de pornografie trebuie tratat cu seriozitatea care se cuvine.

El poate lăsa urme adânci.

Sunt o grămadă de tehnici de intervenție la dispoziție, suficient de bune pentru a combate efectele nocive ale acestui obicei.

Dacă vă luptați cu această dependență, nu ezitați să cereți ajutorul unui specialist.

Mai multe informații puteți găsi și accesând link-urile de mai jos:

http://rosaac.ro/ro/

https://www.livescience.com/52469-how-porn-affects-brains.html

http://greymattersjournal.com/the-brain-on-porn/

https://www.cam.ac.uk/research/news/brain-activity-in-sex-addiction-mirrors-that-of-drug-addiction

https://www.nature.com/articles/npp201778

Author: Gabi Enache

2 thoughts on “Cât este de reală dependența de pornografie?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *